Uluslararası İlişkiler bölümünü bitirdikten sonra İşletme Yüksek Lisansını tamamladı. 15 yıl boyunca Global firmalarda İnsan Kaynakları alanında çalıştı. Gelişim, değişim ve potansiyel üzerine yoğunlaşarak Adler’de Profesyonel Koçluk eğitimini tamamlayarak Adler Eğitimli Koç (ATC) ünvanını aldı. Ağırlıklı olarak yönetici, kariyer ve yaşam koçluğu üzerinde yoğunlaşan koçluk seansları ile 300 saate yakın koçluk saati bulunmaktadır. Stres ile olan ilişkilerini düzenlemenin yollarını aradığı sıralarda yolu mindfulness ile kesişti. Mindfulness’dan elde ettiği faydayı profesyonel olarak yayabilmek için İspanya’da bulunan, İngiltere onaylı, Solterreno Mindful Academy’de Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitici Eğitmenliğini 2020 Şubat ayında tamamlayarak, kalifiye MBSR Eğitmeni ünvanını almıştır. Mindfulness’ın hitap ettiği alanda daha güvende hareket edebilmek için Oxford Üniversitesi’nde Travmaya Duyarlı Mindfulness Eğitimi aldı.
2010 yılında çıktığı yolculukta şefkatle kesişen yolunu eğitmen olarak devam ettirebilmek için Center for Mindful Self Compassion kurumunda 8 haftalık Öz Şefkatli Farkındalık Programında eğitimini tamamlama aşamasında. Yıllarca kurumsal hayatın içinde bir çok alanda, projede ve sektörde çalışarak iş hayatı dinamiklerine ve ihtiyaçlarına hakimiyeti, Mindfulness’ın organizasyonlar ve çalışanlar için oldukça önemli ve kaçınılmaz olarak gerekli olduğunu göstermiştir. Bu açıdan attığı adım ile Mindfulness’ın sağladığı faydanın kurumsal seviyede genişletilmesi için dünyada ileri gelen kurumlardan biri olan Oxford Üniversitesi Mindfulness Merkezinde İşyeri Mindfulness Eğitimcisi olmak üzere eğitim almıştır.
Aynı zamanda hatha yoga, yin yoga ve yoga terapi uzmanlık programlarına katılmıştır.
Bir yandan Psikoloji yüksek lisansına devam etmek bir yanda da bireylere ve kurumlara Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Programı, Öz Şefkatli Farkındalık (MSC) Programı, Mindfulness ve Şefkat odağında atölyeler, psikolojik dayanıklılığı arttırıcı eğitim programları, nörobilim, mindfulness ve şefkat odaklı eğitimler tasarlamakta, vermekte ve yönetici ve yetenek koçluğu yapmaktadır.
- Oxford Üniversitesi, Mindfulness Merkezi, İşyeri Mindfulness Eğitimcisi Eğitimi
- Mindful Academy Solterreno, İspanya, Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Programı Eğitmenlik Eğitimi
- Center for Mindfulness Self Compassion, Öz Şefkatli Farkındalık (MSC) Programı Eğitmenlik Eğitimi, Devam Ediyor
- Oxford Üniversitesi, Mindfulness Merkezi, Travmaya Duyarlı Mindfulness Eğitimi
- The Mindfulness Network, İngiltere, 5 Günlük Sessizlik İnzivası, Mindfulness’ın Esasları
- Adler International Learning, Practicum, Adler Eğitimli Koç (ATC)
- Adler International Learning, Profesyonel Koçluk
- Deniz Bağan, Psoas İle Bütüne Varmak, Somatik Deneyimleme
- Godfrey Devereus, Zorlayıcı Anlar İçin Mindfulness
- Yogatime, Yoga Uzmanlık Programı
- Yogatime, Yoga Terapi Uzmanlık Programı
- Yogatime, Fibromiyalji Atölyesi
- Yogatime, Yin Yoga Uzmanlık Programı
- Gary Kraftsow, Yoga Terapi ve Strese Yanıt
- The Academy of Modern Applied Psychology, NLP Uyguluyacısı