Uluslararası İlişkiler bölümünü bitirdikten sonra İşletme Yüksek Lisansımı tamamladım. Odağımın insana dair her şey olduğunu anlayarak, İnsan Kaynakları alanında çalışmaya karar verdim. 15 yıl boyunca Global firmalarda İnsan Kaynakları Profesyoneli olarak çalıştım. Aldığım eğitimler ve yıllar boyunca İnsan Kaynakları alanında yaptığım çalışmalar yolumu koçlukla kesiştirdi. Adler’de Profesyonel Koçluk eğitimimi tamamlayarak Adler Eğitimli Koç ünvanını aldım. Şu anda 300 saati aşkın bireysel koçluk seans deneyimim bulunmakta ve yaptıkça daha iyi anlıyorum ki koçluk yapana da, alana da ayrı bir öğreti, ayrı bir kazanım, ayrı bir dokunuş. Bu nazik dokunuştan aldığım enfes tat ilk burada karşıma çıktı. Adına şifa dedim. Koçlukla birlikte var oluş sebebimi bulduğumu düşünmekle beraber, daha bir çok deneyimleyecek alan olduğu arasındaki ikilemin arasında gidip gelirken yoga ve meditasyon hayatıma nazikçe girdi. Yoga ve meditasyonun faydalarını bizzat yaşayan biri olarak, bu alanları dönüştürme tutkumun çağrısına kulak verdim bir kez daha öğrencilik serüvenimi başlattım.  İspanya’da bulunan, İngiltere onaylı, Solterreno Mindful Academy’de Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitici Eğitmenliğini 2020 Şubat ayında tamamlayarak, kalifiye MBSR Eğitmeni ünvanını aldım. Mindfulness’da derinleşmek için, Oxford Üniversite’sinde Travmaya Duyarlı Mindfulness Eğitimi aldım. Şu anda Center for Mindful Self-Compassion kurumunda, Öz Şefkatli Farkındalık Programı eğitmeni olmak üzere eğitim alıyorum. Öğrenmek, derinleşmek ve aktarmak üzerine kurulu olan döngüyü tekrar tekrar yaşamaya doymayan biri olarak, eğitim almanın da vermek kadar bu işin bir parçası olduğuna inanıyorum. Bu sebeple şu anda Oxford Üniversitesinde İşyeri Mindfulness Uygulayıcısı olmak üzere eğitim almaktayım. Beden ve zihin arasındaki ilişkinin farkındalığını güçlendirme ve yoga felsefesinde derinleşme arzum yogaya olan tutkumla birleşince hatha yoga, yoga terapi ve yin yoga uzmanlık programlarına katılma kararı aldım. Şu anda mindfulness ve şefkat temeline dayalı yoga dersleri vermekteyim.

Hayatın içinde kendini bulmanın ve mevcudiyeti korumanın önemine inanarak, bu inancı yaşatmak için hali hazırda bireylere ve kurumlara açık MBSR Programı, Mindfulness Eğitimleri vermekteyim, Koçluk yapmaktayım. Mindfulness, şefkat, stres zzaltma, nörobilim, koçluk bilgi ve deneyimlerimi birleştirerek bireylerin ve kurumların ihtiyaçlarına uygun özgün eğitim ve gelişim programları tasarlamaktayım. 

Katıldığım Eğitimler:

  • Oxford Üniversitesi, Mindfulness Merkezi, Travmaya Duyarlı Mindfulness Eğitimi
  • Mindful Academy Solterreno, İspanya, Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı Eğitmenlik Eğitimi 2
  • Mindful Academy Solterreno, İspanya, Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı Eğitmenlik Eğitimi 1
  • Center For Mindful Self-Compassion, Öz-Şefkatli Farkındalık Eğitmenlik Eğitimi, Devam Ediyor
  • Oxford Üniversitesi, Mindfulness Merkezi, İşyeri Mindfulness Uygulayıcısı Eğitimi, Devam Ediyor
  • The Mindfulness Network, İngiltere, 5 Günlük Sessizlik İnzivası – Mindfulness’ın Esasları
  • 8 Haftalık Öz-Şefkatli Farkındalık Programı
  • Adler International Learning, Adler Eğitimli Koç (ATC)
  • Adler International Learning, Profesyonel Koçluk
  • Deniz Bağan, Psoas ile Bütüne Varmak, Somatik Deneyimleme
  • Godfrey Devereux, Zorlayıcı Anlar İçin Mindfulness
  • Yogatime, 200 Saat Yoga Eğitmenlik Programı
  • Yogatime, Yoga Terapi Eğitmenlik Programı
  • Yogatime, Fibromiyalji Atölyesi
  • Yogatime, Yin Yoga Eğitmenlik Programı
  • Gary Kraftsow, Yoga Terapi ve Strese Yanıt
  • The Academy of Modern Applied Psychology, NLP Uygulayıcısı

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön